Dazu gehören auch die wissenschaftlich nachweisbaren Wirkungen von Yoga, die inzwischen in verschiedenen Studien untersucht und belegt wurden.
Wenn du Fragen hast oder in einen Austausch gehen möchtest, nimm gerne Kontakt auf.
Unsere Leber liefert dem Körper Energie, sorgt für Vitalität und schützt uns vor Schadstoffen – wenn
Bist du manchmal müde und möchtest wacher werden? Oder aufgedreht und möchtest zur Ruhe kommen?
In den Osterferien biete ich jeden Morgen von 8:00 bis 9:00 eine Yogastunde mit einer aktivierenden
Lerne Situationen, die du nicht beeinflussen kannst, zu akzeptieren. Bleibe nicht im Ärger stecken.
Vor ein paar Tagen habe ich eine sehr gute Dokumentation auf Arte zum Thema Atmen gesehen.
Alles was wir erleben, wird in unserem Körper auch auf Zellebene wahrgenommen, verarbeitet und gespeichert
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Vor ein paar Tagen habe ich eine sehr gute Dokumentation auf Arte zum Thema Atmen gesehen. Ich möchte hier
Alles was wir erleben, wird in unserem Körper auch auf Zellebene wahrgenommen, verarbeitet und gespeichert